심리학-입으로 거짓말을 하고 손으로 진실을 말한다

거짓말에 관한 실험이 있습니다. 연구자들은 여성 피실험자들에게 비디오를 보여주고 두 가지 명령을 내렸습니다. 연구진은 거짓말을 하는 여성과 진실을 말하는 여성을 몰래 촬영해 사람들이 거짓말을 할 때 표정과 몸짓을 분석했습니다.

 

심리학(Psychology)

입으로 거짓말을 하고 손으로 진실을 말한다

그 결과 거짓말을 할 때 얼굴에 손을 대는 행위, 특히 입을 가리고 코를 만지는 행위가 크게 증가한 것으로 나타났습니다. 손으로 입을 가리는 것은 말 그대로 거짓말을 하는 것과 같습니다. 입에서 나오는 거짓말을 감추려고 하는 것입니다.

코를 만지는 것은 입을 가리는 것의 변형입니다. 아래턱을 두드리거나 입술을 만지거나 눈썹이나 귓불을 당기는 것도 거짓말쟁이의 일반적인 행동입니다.

 

거짓말쟁이나 거짓말을 좋아하는 사람은 없습니다. 거짓말은 인간 행동의 학습된 부분이라고 정신 건강 전문가들은 말합니다. 샌포드 행동 건강 센터의 심리학자 짐 윅은 우리 모두는 거짓말을 한다고 말합니다. 문제를 피하기 위해, 기분이 나아지기 위해, 또는 다른 사람들이 우리를 보는 방식에 영향을 미치기 위해 거짓말을 할 수 있습니다.

 

매사추세츠 애머스트 대학교의 심리학자 로버트 펠드먼의 2002년 연구에 따르면, 10분 동안 대화하는 동안 60%의 사람들이 거짓말을 하며 그 시간 동안 평균 2~3개의 거짓말을 하는 것으로 나타났습니다.

 

 

얼굴만 보고도 거짓말을 하는지 알 수 있나요?

앞의 실험이 맞다면, 얼굴만 보고도 거짓말을 하는지 아닌지 알 수 있을까요?

그렇게 생각하기 쉽지만 사실 얼굴은 신체에서 가장 변장하기 쉬운 부위입니다. 우리는 표정을 조절할 수 있고 심지어 스스로를 속일 수도 있습니다.

 

예를 들어, 최근에 안 좋은 경험을 한 사람을 만나면 의외로 무표정한 얼굴을 하고 있을 수 있습니다. 무표정해 보이는 얼굴은 '다른 사람 앞에서 울지 않겠다, 무너지지 않겠다'는 의지로 얼굴 근육을 통제한 결과입니다. 진정한 표정은 표면 아래에 숨겨져 있습니다. 아무리 표정을 숨기려 해도 결국 눈빛은 진심을 드러냅니다.

 

거짓말은 얼굴의 왼쪽에 나타납니다. 바디 랭귀지 전문가인 앨런과 바바라 피스는 그들의 저서 <당신은 이미 읽혔다>에서 이런 이야기를 들려줍니다.

 

여성 면접관이 한 남성 구직자를 면접하고 있었습니다. 이전 직장을 그만둔 이유를 묻자 그는 "인간관계에는 불만이 없었지만 회사의 미래에 대해 확신이 없었습니다."라고 대답했습니다. 면접관은 지원자의 행동에 의아해하며 이전 직장에서 무엇이 문제였는지 궁금해하며 면접 영상을 다시 보았습니다.

 

그녀는 남성이 전 상사에 대해 이야기할 때마다 얼굴 왼쪽에 비꼬는 미소를 짓는 것을 발견했습니다. 그는 자신감 넘치는 거짓말로 그녀를 속이려 했지만, 알고 보니 그는 동료에게 마약을 판매한 혐의로 해고된 적이 있었습니다. 그는 자신감 있게 거짓말을 하려고 했지만 몸짓을 숨길 수 없었습니다.

 

인간의 감정은 뇌의 오른쪽에 의해 제어됩니다. 우뇌는 신체의 왼쪽으로 신호를 보내므로 부자연스러운 미소가 얼굴의 왼쪽에 나타나는 경향이 있습니다. 위의 코드 중 일부는 손으로 입을 가리고 코를 만지는 것과 같이 쉽게 알아볼 수 있지만 다른 코드는 매우 미묘합니다.

 

예를 들어 시선의 미세한 이동은 감지하기 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 파트너의 코드를 익히고 관계에 문제가 생길 수 있는 징후를 주시하는 것이 중요합니다.

얼굴 단서

얼굴은 일반적으로 신체에서 가장 표현력이 풍부한 부분이지만 그 변화도 가장 미묘합니다, 따라서 미묘한 표정을 관찰하는 것이 매우 중요합니다.

 

콧구멍이 불거지거나 입술을 깨물거나 눈이 평소보다 더 많이 깜빡입니다. 눈동자의 움직임도 달라질 수 있다고 말합니다. 한 이론에 따르면 이는 눈이 뇌를 사용하는 쪽을 향해 미묘하게 움직이기 때문이라고 합니다.

거짓말을 할 때는 보통 진실과 거짓을 모두 관리해야 하기 때문에 눈이 방 안을 돌아다니게 됩니다. 또한 눈을 마주치는 것을 주저하거나 시선을 오래 유지하는 것을 주저할 수도 있습니다.

 

58개국 사람들을 대상으로 한 설문조사에 따르면 대부분의 사람들이 눈을 마주치는 것을 기만과 연관 짓는 것으로 나타났습니다. 하지만 과학적으로 거짓말을 하는 사람은 진실을 말하는 사람보다 눈 맞춤을 더 자주 피하지 않는다고 전문가들은 말합니다. 전문가들은 눈동자 움직임에서 찾아야 할 중요한 것은 기준선으로부터의 편차라고 말합니다.

 

대화를 시작할 때 눈맞춤이 일정하다가 스트레스 요인이나 도발적인 질문을 할 때 바뀌는 경우, 이는 잠재적으로 기만적인 반응이므로 주의해야 합니다. 또한 누군가가 눈을 깜박이거나 의심스러운 말을 할 때 기준선에서 어떻게 변화하는지 관찰하는 것이 특히 중요하다고 그는 말했습니다.

 

눈

거짓말을 하는 사람들은 중요한 순간을 응시하거나 한눈을 팔기도 합니다.

UCLA의 가이젤만의 연구에 따르면 사람들은 거짓말을 할 때 잠시 고개를 돌릴 수 있다고 합니다. 미시간 대학교의 2015년 연구에서도 거짓말하는 사람이 진실을 말하는 사람보다 고개를 돌릴 가능성이 더 높다는 사실이 밝혀졌습니다. 거짓말하는 사람들의 영상 중 70%는 거짓말하는 사람을 직접 쳐다보고 있었습니다.

 

그러나 이는 여전히 논란의 여지가 있으며, 2012년 Plos One에 발표된 연구에서는 사람들이 부정직할 때 특정 방향을 바라본다는 개념에 대해 반박했습니다. 사람의 태도를 깊이 읽을 수 있는 잠재력이 있는 반면, 눈 맞춤에서도 진실을 발견할 수 있다고 주장합니다.

입

입술이 거의 사라질 정도로 입술을 말아 올리는 것은 거짓말을 하고 있다는 신호일 수 있다고 합니다.

 

UCLA의 한 연구에 따르면 거짓말을 하는 사람들은 미묘한 질문을 받을 때 입술을 말리는 경향이 있다고 합니다. 이는 그 순간 대화에 참여하고 싶지 않다는 신호일 수 있습니다. 대화하고 싶지 않다는 본능적인 반사 작용입니다.

안색 변화

상대방과 대화할 때 얼굴이 유령처럼 하얗게 변하는 것을 본 적이 있나요?

이는 얼굴에 피가 돌고 있다는 신호라고 말하고,  이것은 진실하지 않다는 신호일 수 있다고 합니다.

땀이 나거나 건조함

거짓말쟁이는 자율신경계의 변화로 인해 얼굴의 T존(윗입술, 이마, 턱, 입 주변)에서 땀을 흘리거나 입과 눈이 건조해질 수 있습니다.

 

관계에서 빨간색 경고등은 녹색 경고등만큼이나 중요합니다.

빨간불이 켜졌을 때를 인식할 수 있다면 파트너와의 거리를 어느 정도 유지하고 자신의 방향을 어떻게 조정할지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

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